瑜伽是一项深受全球嗜好的健身时势，不仅能增强躯壳柔韧性，还能窜改热情状态。关系词，并非总共东说念主齐稳妥锻练瑜伽，尤其关于某些特别东说念主群来说，不妥的锻练可能会带来健康风险。 领先，**严重点脏病患者**应幸免锻练瑜伽。瑜伽中的某些行为可能激发心率加速或血压升高，对腹黑酿成特等背负，以至可能诱发心绞痛或心梗。其次，**妊妇在孕晚期**也应严慎采选瑜伽行为，尤其是高强度或横卧姿势，以免影响胎儿安全。终末，**骨折或重要损害复原期的东说念主群**也不宜进行瑜伽锻练，以免加剧伤势。 此外，患有高血